ASTV 7.4.2020

TiMS | Tréningový proces v akadémii pod kontrolou trénerov a Michala Lacenu

Pandémia koronavírusu výrazne prehovorila do tréningového procesu naprieč celým športom. Výnimkou nie je ani naša This is my sen Academy. Tréneri jednotlivých tímov sú napriek komplikovaným podmienkam s hráčmi v komunikácii a pripravujú pre každý ročník špeciálny tréningový plán.

Kondičný tréner našej akadémie Michal Lacena pripravil spoločne s hráčom našej „pätnástky“ Ľubošom Praženkom sériu cvičení aj s vysvetlením, čo je pri jednotlivých cvikoch dôležité. Zamerané sú najmä na stred tela (core) a silu.

„Chlapci dostávajú tréningové plány, ku ktorým sme im rozkreslili v grafike jednotlivé cviky. Snažím sa v rámci možností obmieňať program nielen zo dňa na deň, ale aj z týždňa na týždeň. Ak to je len trochu možné, snažím sa to spestriť a urobiť zaujímavejšie,“ povedal Michal Lacena a ku kontrole tréningového procesu doplnil: „To už je na svedomí každého jedného z hráčov. Som však presvedčený, že naši chalani sú v tomto smere zodpovední.“

Viac nájdete v rozhovore Michala Lacenu a Ľuboša Praženku v rozhovoroch pre  ASTV.

Autor: tims
Rozpis zápasov
NIKÉ LIGA, 12. kolo, 27.10.2024
AS Trenčín - FC Spartak Trnava
15:30
NIKÉ LIGA, 13. kolo, 2.11.2024
FC Košice - AS Trenčín
Facebook

Prečítajte si tiež

archív novinek
Komunita / CSR 31.10.2024

Komunita | Nadácia Tipsport odštartovala projekt pre udržateľné športové podujatia

Nadácia Tipsport odštartovala v spolupráci s Inštitútom...

Hviezdy deťom 31.10.2024

Komunita | Hviezdy deťom priniesli viac ako 35 000 €, pokorili sme hranicu 350 000 €

Šestnásty ročník charitatívneho podujatia Hviezdy deťom...

Fotogalérie 29.10.2024

Fotogaléria | Zápas Niké ligy proti FC Spartak Trnava

Fotogaléria zo stretnutia Niké ligy proti FC Spartak Trnava (2:3).

ASTV 28.10.2024

ASTV | Zostrih z 12. kola Niké ligy proti FC Spartak Trnava

ASTV vám prináša zostrih zo zápasu 12. kola Niké ligy proti FC Spartak Trnava...

Tipsport SK  macron
 Fitshape  vanStyn  Mesto Trenčín  Áesko Kantína
 Mercedes Benz  Heineken  Smoker  mattoni  aarsleff  arena ostrov  laugaricio  bestwebsiteservice.com  magnus  TSS Group  ramirent  keraming  Jaaa fajntricko  dobrota
deneme bonusu